Potom, co mě o víkendu váha trochu vytrolila, pokračuje hubnutí občas až bláznivým tempem, že mám pocit, že docházejí baterky nebo že jde obecně o nějaký omyl, ale fakt, že už nasoukám k bokům svoje nejhubenější kalhoty (Levisky z Kalifornie, které jsem si nechávala vyloženě z nostalgie), zatímco minulý týden jsem je nenatáhla přes stehna, mě utvrzuje v tom, že je to realita. Dneska jsem viděla číslo o 0,7 kg menší než včera a byla jsem z toho docela perplex.
Bibina nás dnes od samého rána tahala a hučela: „Už nelež! Už je ráno! Pojď si se mnou hrát! Pojď mi číst Čtyřlístek!“ Lvíček jí přečetl jednu pohádku, ale pak ji usměrnil: „Já si teď vypiju kafe a pak půjdu do práce. Přečte ti to maminka.“ Já zafrflala: „Maminka se ještě ani nenasnídala…“ Lvíček se na mě překvapeně podíval: „Ty ještě něco jíš?“ 😀
Počkej, počkej, jak že teda přesně funguje ten zázrak? Tohle jsem zažila naposled, když se nám podělala stará váha (a s nákupem váhy jsme se s úlevou vrátili do reálu, oni ty úbytky moc neodpovídaly stavu rozežranosti, že už jsem měla podezření na vnitřní parazity..:)
Já sama úplně pořádně nevím. Když jsem tuhle dietu držela poprvé, byl běžný úbytek 0,2 kg denně, s tím že sem tam třeba jednou dvakrát týdně se váha nehnula nebo byla jen 0,1, zkrátka takové odchylky v normě. Tentokrát – poslední týden:
čtvrtek 71,4
pátek 71,2
sobota 71,7 (?! asi apríl nebo co)
neděle 71,7
pondělí 70,7 (wtf opačným směrem)
úterý 70,1 (huh, ok)
středa 69,9 (zase zlatý standard – a teda pro mě velká oslava šestky na začátku)
dneska 69,2 (další wtf)
Takže možná jí ty baterky docházejí, ale na druhou stranu vizuálně i oblečením atd. je to hubnutí nepopiratelné a váhu považuju za odpovídající stavu fyzické schránky. Ale nevím, před osmi lety to takový divočiny nedělalo 🙂
Och to jsou krásné ztráty mohu znát tu dietu nebo recept na ní 🙂 děkuji a držím palce na další poklesy
Ráda bych napsala, ale je to složitější a hlavně jídelníček složený na míru dietoložkou 🙂 ale hlavní recept je omezení (nikoli vynechání) příloh, tj. sacharidů, a taky tuků. Libové maso, v menším množství vejce a sýry, zelenina, o něco méně ovoce. Plus hodně pít a před každým jídlem lžičku vlákniny 🙂
Děkuji i tak dobré tipy 🙂 přílohy jsou opravdu zlo jsem je nahradila dušenou zeleninou a taky to jde tak at se daří
To je super 🙂 díky